Heike

Dienstag
17.30-19.00 Yoga sanft - auch bei Beschwerden

Donnerstag
9.00-10.30 Yoga sanft - auch bei Beschwerden

Krebs? Yoga!
Ein besonderes Angebot findet seit Januar in der Yogaschule Paderborn statt: Menschen, die an Krebs erkrankt sind, erhalten hier ein auf sie abgestimmtes Yoga-Programm. Schwerpunkte dieses Kurses sind die Aktivierung der Selbstheilungskräfte, sanfte Übrungen zur Dehnung und Mobilisierung, Stärkung der Muskulatur, Atem- und Entspannungstechniken sowie Meditation. Mit dem Ziel, sich in seinem Körper wieder wohl zu fühlen, werden spezielle Übungen angeboten, die dem Zustand von Erschöpfung, Angst, Unruhe und Schlaflosigkeit entgegenwirken. Ein gemeinsames Üben in angenehmer Atmosphäre soll die inneren Ressourcen stärken und die Lebensenergie wieder fließen lassen.

Der Kurs findet immer mittwochs von 9.00-10.30 Uhr statt. 80% Krankenkassenzuschuss sind möglich. Probestunde ist kostenlos.

Kontakt
heike@yogapaderborn.de
0172 7614871