Yoga-Festwoche! 20 Jahre Yogaschule Paderborn

In der Yoga-Festwoche anlässlich des 20. Geburtstags der Yogaschule Paderborn haben wir vom 5. bis 10. April 2021 jeden Abend eine besondere thematische Yogastunde angeboten. Die Aufzeichnungen dieser schönen Festwoche findest Du hier - viel Freude damit!

Yoga Festwoche | Licht! | Lothar

Yoga Festwoche | Verbundenheit! | Irina

Yoga Festwoche | Frieden! | Yin-Yoga mit Julia

Lege Dir für diese ruhige Yin-Yoga-Stunde mit lange gehaltenen Asanas und tiefen Dehnungen am besten einige Hilfsmittel parat, z.B. 2 Yoga Klötze, 1 Yoga Bolster, 1 Decke. Alternativ gehen auch mehrere Kissen. Hier noch ein Vorschlag für eine Playlist, wenn Du gerne mit Musik praktizierst.

Yoga Festwoche | Liebe | Steffi

Eine fließende Praxis mit vielen Rückbeugen, die Dein Herz und den Atemraum weitmacht. Die passende Playlist findest Du dazu hier!

Yoga Festwoche | Stille | Rainer

Aus der Bewegung in die Stille...

Yoga Festwoche | Glück | Mantrakonzert mit Heike

Mantras zum Mitsingen und Geschichten über das Glück!