Kursplan
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Du findest hier immer die Kurspläne für die kommenden Wochen:
Kursplan 18.-23.11.2024
| Montag |
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18.00 - 19.15
Mittelstufe
Lothar
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19.30 - 21.00
Mittelstufe
Lothar
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| Dienstag |
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9.00 - 10.30
Mittelstufe
Irina
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11.00 - 12.30
Heilsames Yoga
Heike
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17.30 - 18.45
Mittelstufe
Julia
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19.00 - 20.15
Einsteiger
Julia
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| Mittwoch |
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17.30 - 18.45
Mittelstufe
Julia
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| Donnerstag |
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9.00 - 10.30
Yoga sanft
Julia
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18.00 - 19.30
Yoga meditativ
Michaela
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19.45 - 21.15
Mittelstufe
Ilona
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| Freitag |
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9.00 - 10.30
Mittelstufe
Irina
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17.30 - 19.00
Einst./Mittelst.
Isabell
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19.30 - 20.45
Yin Yoga
Irina
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| Samstag |
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9.00 - 11.00
Ashtanga/Geübte
Seminarraum
Irina
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Kursplan 25.-30.11.2024
| Montag |
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18.00 - 19.15
Mittelstufe
Lothar
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19.30 - 21.00
Mittelstufe
Lothar
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| Dienstag |
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9.00 - 10.30
Mittelstufe
Irina
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11.00 - 12.30
Heilsames Yoga
Heike
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17.30 - 18.45
Mittelstufe
Lothar
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19.00 - 20.15
Einsteiger
Lothar
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| Mittwoch |
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17.30 - 18.45
Mittelstufe
Julia
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19.15 - 20.30
Einsteiger
Julia
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| Donnerstag |
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9.00 - 10.30
Yoga sanft
Heike
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18.00 - 19.30
Yoga meditativ
Isabell
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19.45 - 21.15
Mittelstufe
Ilona
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| Freitag |
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9.00 - 10.30
Mittelstufe
Irina
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17.30 - 19.00
Einst./Mittelst.
Isabell
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19.30 - 20.45
Yin Yoga
Irina
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| Samstag |
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9.00 - 11.00
Ashtanga/Geübte
Seminarraum
Irina
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Kursplan 2.-7.12.2024
| Montag |
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18.00 - 19.15
Mittelstufe
Lothar
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19.30 - 21.00
Mittelstufe
Lothar
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| Dienstag |
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9.00 - 10.30
Mittelstufe
Irina
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11.00 - 12.30
Heilsames Yoga
Heike
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17.30 - 18.45
Mittelstufe
Lothar
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19.00 - 20.15
Einsteiger
Lothar
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| Mittwoch |
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17.30 - 18.45
Mittelstufe
Julia
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19.15 - 20.30
Einsteiger
Julia
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| Donnerstag |
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9.00 - 10.30
Yoga sanft
Heike
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18.00 - 19.30
Yoga meditativ
Michaela
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19.45 - 21.15
Mittelstufe
Ilona
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| Freitag |
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9.00 - 10.30
Mittelstufe
Irina
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17.30 - 19.00
Einst./Mittelst.
Isabell
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19.30 - 20.45
Yin Yoga
Irina
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| Samstag |
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9.00 - 11.00
Ashtanga/Geübte
Seminarraum
Irina
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Kursplan 9.-14.12.2024
| Montag |
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18.00 - 19.15
Mittelstufe
Lothar
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19.30 - 21.00
Mittelstufe
Lothar
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| Dienstag |
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9.00 - 10.30
Mittelstufe
Irina
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11.00 - 12.30
Heilsames Yoga
Heike
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17.30 - 18.45
Mittelstufe
Lothar
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19.00 - 20.15
Einsteiger
Lothar
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| Mittwoch |
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17.30 - 18.45
Mittelstufe
Julia
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19.15 - 20.30
Einsteiger
Julia
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| Donnerstag |
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9.00 - 10.30
Yoga sanft
Heike
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18.00 - 19.30
Yoga meditativ
Heike
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19.45 - 21.15
Mittelstufe
Ilona
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| Freitag |
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9.00 - 10.30
Mittelstufe
Irina
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17.30 - 19.00
Einst./Mittelst.
Isabell
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19.30 - 20.45
Yin Yoga
Irina
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| Samstag |
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9.00 - 11.00
Ashtanga/Geübte
Seminarraum
Irina
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Kursplan 16.-21.12.2024
| Montag |
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18.00 - 19.15
Mittelstufe
Lothar
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19.30 - 21.00
Mittelstufe
Lothar
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| Dienstag |
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9.00 - 10.30
Mittelstufe
Irina
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11.00 - 12.30
Heilsames Yoga
Heike
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17.30 - 18.45
Mittelstufe
Lothar
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19.00 - 20.15
Einsteiger
Lothar
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| Mittwoch |
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17.30 - 18.45
Mittelstufe
Julia
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19.15 - 20.30
Einsteiger
Julia
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| Donnerstag |
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9.00 - 10.30
Yoga sanft
Heike
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18.00 - 19.30
Yoga meditativ
Heike
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| Freitag |
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9.00 - 10.30
Mittelstufe
Irina
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17.30 - 19.00
Einst./Mittelst.
Isabell
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19.30 - 20.45
Yin Yoga
Irina
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| Samstag |
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9.00 - 11.00
Ashtanga/Geübte
Seminarraum
Irina
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Eine Anmeldung für die Präsenzgruppen nicht nötig. Komm einfach vorbei!
Mit einem Trimester-, Jahresabo oder 12er Karte kannst Du an den Livestreams teilnehmen. Mit einem Klick auf den Kursplan/Livestreams erhältst Du die Zugangsdaten für Zoom.
Alle gesetzlichen - und Betriebskrankenkassen erkennen die Yogakurse von Lothar, Irina, Heike, Rainer, Ilona, Steffi und Julia als Präventionsveranstaltung an und erstatten Teilnahmegebühren zu ca. 70% zurück. Zu den Kosten gehts hier.
Beim Yin Yoga werden die einzelnen Positionen lange gehalten und die Übungsreihen richten sich auf Regeneration aus.
Beim Yoga Flow werden die Positionen dynamisch mit der Atmung verbunden und die Übungsreihen richten sich auf mentale Klarheit und lösen faszialer - und muskulärer Spannungen aus.
Beim Ashtanga Yoga wird dieselbe anspruchsvolle Übungsreihe wiederholt und ein intensives individuelles Fortschreiten ist garantiert.
Bist Du neu an der Yogaschule?
Gerne kannst Du an einer kostenlosen Probestunde teilnehmen, komm einfach ohne Voranmeldung vorbei! Wenn es Dir gefallen hat, melde Dich bei uns, um eine 12er-Karte, Trimester- oder Jahresabo abzuschließen. Kosten
Einsteigerkurse
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