Rike

Ulrike Kaufmann ist Physiotherapeutin und Yogalehrerin aus Münster.

Von Anfang an hat sie Yoga in seiner Ganzheit fasziniert: die körperliche Praxis, bei der die Bewegungen von innen nach außen heraus entstehen dürfen, die Beobachtung des Atemflusses, mit der Präsenz und Verankerung im Hier und Jetzt gelingt und dem Raum, der entsteht, wenn die geistig-emotionalen Wellen ruhiger werden.

Durch die Praxis des Yoga mit dem eigenen Kompass in Verbindung zu treten, unterstützt sie im Alltag dabei, bewusst und zuversichtlich den eigenen Weg zu gehen. Eine anatomisch körpergerechte Ausführung der Yoga-Asanas, ein vertiefter Atem und eine klare geistige Ausrichtung sind dabei essenziell. Yoga in diesem Sinne zu vermitteln, ist ihr im Rahmen ihres Unterrichts ein großes Anliegen.

Kontakt: http://spanda-yoga.net/