Steffi

Stefanie Kleine bezeichnet sich selbst als Astro-Nerd, Yogini und Spirit Junkie aus Dahlheim.

Kein Yogastil hat sie nachhaltig so beeindruckt wie Yin Yoga. Im Yin Yoga verweilen wir minutenlang in einer Position und gönnen unserem gesamten Körper eine wohltuende Massage. Das Bindegewebe, die Sehnen und Bänder, unsere Faszien und Organe erfahren eine sanfte Dehnung. Unser Nervensystem beruhigt sich und es entsteht ein Gefühl von Geborgenheit. Auf energetischer Ebene wird das Chi aktiviert. Unsere Lebensenergie kommt wieder in den Fluss.

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