Asteya - Begierdelosigkeit
Asteya | innere Ruhe | Lothar
Wie wir in der Loslösung von Wünschen und Begierden alles bekommen können!
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Asteya | Materie auflösen | Heike
In dieser Yoga-Einheit geht es um die Begierdelosigkeit. Sanfte Übungen für Bauch, Rücken, Halswirbelsäule und Schultern lassen deinen Körper aufatmen. In der Meditation wirst du eingeladen, dich von deinem materiellen Besitz zu lösen. Um dich auf deinen inneren Reichtum auszurichten. Viel Freude!
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Asteya | Begierde und innere Freiheit | Julia
Am Ende einer Yogastunde fühlt man oft Asteya – alles ist gut, wie es ist. Man hat das Gefühl, dass man einfach ewig liegen bleiben könnte. Da braucht man nichts als seine Yogamatte und vielleicht eine Decke. Wunderbar. Frei von Begierde. Frei. Wir üben: Kamajayi-Mudra, Quadratatmung, lockere Yogapraxis, Entspannungsmeditation
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Asteya | Mittelstufe | Irina
Lenke mit dieser Yogasequenz deinen Blick nach innen und fühle deine innere Kraft, das gibt dir Sicherheit und Freiheit.
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